پاورپوینت درباره دیسک کمر - دانلود فایل
دانلود فایل در این پاورپوینت درباره دیسک کمر بحث شده است.
دانلود فایل پاورپوینت درباره دیسک کمر لینک دانلود و خرید پایین توضیحات
دسته بندی : پاورپوینت
نوع فایل : .ppt ( قابل ويرايش و آماده پرينت )
تعداد اسلاید : 17 اسلاید
قسمتی از متن .ppt :
دیسک کمر
بیماری دیسک کمر یکی از بیماری های ناتوان کننده ای است که متاسفانه امروزه شیوع بالایی پیدا کرده است و بسیاری افراد از ابتلا به آن رنج می برند. از طرفی با وجود گسترش وسیع علم پزشکی، روش های تشخیص و درمانی جدید و موثری برای آن پیدا نشده است و بی توجهی به آن و پیشرفت بیماری می تواند عواقب ناخوشایندی به دنبال داشته است.
بیماری دیسک کمر چیست؟
در حالت کلی منظور از بیماری دیسک کمر، در رفتگی با بیرون زدگی قسمت مرکزی یا هسته دیسک می باشد که با پارگی های کوچکی که به صورت شیارهای باریکی در اطراف آن، کم کم ایجاد می شود همراه است. این بیرون زدگی ها و دررفتگی ها روی ریشه های عصبی پشت این دیسک فشار می آورند و باعث ایجاد درد و سایر عوارض می شوند.
عوامل ایجاد کننده بیماری دیسک کمر یا پارگی یا بیرون زدگی دیسک کمر چیست؟
در ایجاد بیماری دیسک کمر عوامل زمینه ای مانند ژنتیک مطرح می باشد ولی اصولا بیرون زدگی و پاره شدن دیسک در اثر استفاده ناصحیح از مهره ها و طرز رفتار ناصحیحی است که افراد با بدن خود انجام می دهند. در حیوانات چهارپا اصولا چیزی به نام پارگی دیسک کمر نداریم و این بیماری بهایی می باشد که انسان برای راست ایستادنش می پردازد. به علت فشاری که برآیند نیروهای وزن آدم روی مرکز ثقل وارد می کند و فشاری که روی آن ناحیه از مهره های تحتانی کمر وارد می شود، ستون فقرات بار بیش تری را نسبت به سایر قسمت ها تحمل می کند و علت این که ما بیش تر بیماری های دیسک را در این نواحی می بینیم همین می باشد. شایع ترین محل درگیری دیسک کمری در کشور ایران مهره های 4 و 5 و در کشورهای اروپایی معمولا مهره های 5 کمری و یکم خاجی می باشد و این تقاوت به علت نوع استخوان بندی می باشد. در ایران به طور معمول لگن ها برجسته تر هستند، ولی در اروپا لگن ها صاف تر می باشند.
پاره شدن دیسک طبق آمارهای موجود در خانم ها بیش تر است و معمولا در قسمت چپ دیده می شود. طرز نشستن، راه رفتن و خوابیدن و نوع بلند کردن اجسام و حمل آن ها در ایجاد دیسک کمر بسیار موثر می باشد.
به عنوان مثال اگر می خواهیم کتابی را با خود حمل کنیم، هر چه به بدن نزدیک تر نگه داریم فشاری که به دیسک ها وارد می آید کم تر خواهد بود و هر چه دورتر نگه داریم و یا در حالت دولا شدن به سمت جلو، مخصوصا در حالت چرخش، جسم سنگینی را حمل یا جا به جا کنیم مانند جا به جایی گلدان، امکان آسیب رسیدن به به این قسمت ها بیش تر می یاشد. بنابراین باید سعی شود از این نوع حرکات خودداری شود و اگر مجبور باشید که چیزی را از زمین بلند کنید حتما زانوها را خم کرده و با خم شدن هر دو زانو، آن جسم را کاملا نزدیک به بدنتان بردارید. حتی الامکان سعی کنید برای جا به جایی اجسام سنگین از وسایل کمکی مثل ریل، چرخ و اهرم استفاده کنید.